Relaciones a distancia

Hello friends! Después de desaparecer un montón de tiempo, hoy vengo a contarles mi historia y mi experiencia teniendo una relación a distancia con Jay. Esto porque la semana pasada Jay regresó a L.A. después de estar acá poco más de tres meses; y es que, la verdad, me afectó un montón su partida esta vez, sentí un vacío muy feo y ya hablando con mi psicóloga, nos dimos cuenta que fue porque esta vez hubo una conexión y una convivencia más profunda entre él, mi familia, amigos y yo. En pocas palabras, esto ya va muy en serio.

Después del drama de la partida, de un par de sesiones con mi psicóloga y de mucho mucho trabajo de reflexión creo que, aunque no lo crean, Jay y esta relación, me han ayudado un montón a trabajar en mi herida de abandono y mi dependencia / codependencia emocional, Jay ha sido un gran gran maestro en este tema.

Fact: Las relaciones a distancia son difíciles, la distancia es una prueba titánica para la propia relación.

Lo que me pasa muchísimo desde que estoy con Jay, es que siento como si mi corazón estuviera dividido, literalmente, una parte esta aquí conmigo, pero la otra está allá en L.A. con Jay porque es con quien me gustaría estar. Me he enfrentado a un gran dilema entre estar presente en lo que estoy haciendo y con quien estoy, por ejemplo en una fiesta, y el estar todo el tiempo en el teléfono intentando estar cerca de Jay tratando de integrarlo y hacerlo partícipe de ese momento que tanto estoy disfrutando con familia o amigos.

Desde que Jay y yo decidimos estar juntos, mi vida es una constante espera para ver cuando voy a reencontrarme y volver a ver a Jay. A raíz de esto, también he aprendido que cada momento en el que estamos juntos es un regalo, he aprendido justo a disfrutar ese, y cada momento juntos. Cuando estamos juntos físicamente se valora mucho más el tiempo.

He aprendido a no pelear por bobadas. En mi mente es como «tengo X días para estar junto a él, no voy a pelear», pero obviamente siempre se pone a prueba ese sentimiento porque es como vivir todas las fases de una relación en ese corto tiempo en donde ambos estamos juntos físicamente. Al final, creo que de una forma u otra, Jay me ha ayudado a alejarme de este sentimiento de estar constantemente reclamando bobadas, y una cosa que agradezco enormemente, es que ambos estamos consientes de que debe prevalecer ese sentimiento y ambiente de paz porque no sabemos cuándo nos vamos a volver a ver.

Fact: El tiempo que hemos pasado distanciados, es proporcional a las ganas que nos tenemos.

Creo que cuando tenemos a esa persona físicamente todo el tiempo, damos por sentado eso, pero cuando estas en una relación a distancia donde pueden pasar semanas y meses sin ver a la otra persona, es como “ven a mi que llevo esperando este momento tres meses», los cuales se sienten como una eternidad. Y así, al menos entre nosotros, es la forma en que los conflictos pasan a segundo plano porque lo importante es aprovecharnos… luego ya viene el bajón porque ya no estaremos juntos hasta quién sabe cuándo.

Este fact de traernos ganas, no sólo me refiero a un tema sexual, aunque sí es el principal, porque el sexo se disfruta más, por alguna extraña razón, lol, pero en general, como que te dan ganas de vivir toda una vida juntos en ese poco tiempo que vamos a pasar juntos. A mi me pasa mucho que cuando Jay viene a México, es como de «Jay ven, tenemos fiesta con mis amigos mañana, y pasado cena con mis papás, y luego vamos al parque con los perros, y luego vamos a este restaurante que vi y quiero ir, y ven vamos de road trip a este pueblito». Llega a ser hasta cansado de tantas cosas que quiero hacer con él y sólo con él.

Algo que me pasa muchísimo y muy seguido, es que vivo con ese miedo constante de que Jay me olvide y sí o sí quiero ser parte de su día a como de lugar, y como a mi y a Macaco nos encanta la cotidianeidad y las rutinas, esto hace que ese miedo crezca estratosféricamente.

Fact: Las relaciones a distancia no son para todo el mundo y, literal, no las recomiendo.

Las relaciones a distancia son únicas e irrepetibles y nadie puede replicar el modelo de una relación a distancia de otra pareja que también vive su relación a distancia. Cada persona es mundo y cada uno nos manejamos de distinta forma y por eso lo que nos sirve o no a Jay y a mi, puede que no a todos les sirva.

Si las relaciones presenciales de por sí ya son difíciles, en las relaciones a distancia entran en juego otros factores como los recursos económicos, algo tan sencillo como si no tienes dinero, no puedes viajar para ver a la otra persona. Esto es porque una de las claves para que las relaciones a distancia funcionen, es que no debe pasar más de cierto tiempo sin vernos.

Jay yo, literal, nos sentamos a hablar de finanzas personales para revisar nuestros ingresos y nuestros gastos y ver cuantas veces podíamos viajar cada uno en el año para pasar tiempo juntos. Uno de nuestros acuerdos fue que Jay sería quien viajaría más y por más tiempo porque, en primer lugar, le super encanta México y cualquier pretexto para él es bueno para venir, obvio ni se diga de venir a pasar tiempo con su hermosa novia, lol. Pero ya hablando en serio, fue un acuerdo porque Jay tiene su propia empresa, es jefe, gana muchísimo más que yo, gana en dólares y tiene más disponibilidad y flexibilidad de horarios; a comparación de mi, que gano en humildes y devaluados pesos mexicanos, aunque tengo facilidad de home office, debo cumplir ciertos horarios y debo asistir a ciertos eventos de trabajo sí o sí, y además, mi salario es una broma a comparación de el del nepo baby de Jay, lol.

Tras haber discutido y haber hecho acuerdos respecto a nuestra situación financiera, también acordamos que al menos cada dos meses debemos vernos, y si nos es posible, cada mes. Acordamos también por ejemplo, que yo podía hacer un máximo de cuatro viajes anuales a L.A. y Jay, bueno, el no puso un límite y sí se comprometió en venir al menos cada dos meses. Además, acordamos que en cumpleaños y fechas especiales (por ejemplo aniversarios) íbamos a planear viajes juntos sí o sí.

Otro tema es el de las peleas. En las relaciones presenciales es muy distinto pelear, porque tienes la oportunidad de ver a esa persona a la cara y decir, hablar, sentarte y explicar todo, en comparación a una relación a distancia cuando ni siquiera sabes si dentro de tres semanas vas a ver a esa persona, por eso aquí el tema de la comunicación es súper hiper mega importantísima.

Si la comunicación de por sí ya es un most en la canasta básica de cualquier relación, en las relaciones a distancia es algo que casi casi nos lo debemos tatuar con sangre. En este tiempo con Jay he aprendido a comunicarme muchísimo mejor, a ser hábil, comunicativa y asertiva en las cosas que estoy diciendo y cómo lo estoy haciendo. Random fact: esta nueva habilidad de comunicación desarrollada en mi relación a distancia, también me ha ayudado muchísimo en mi trabajo porque les juro que yo soy la persona más boba para comunicarme con otros, y ni se diga hacerlo ante un público grande.

Otro muy buen tip que nos ha funcionado a Jay y a mi es la organización, desde un inicio buscamos crear momentos juntos aunque estuviéramos a la distancia. Casi casi con calendario en mano, agendamos nuestros momentos en nuestro calendar y nos mandarnos invite (bueno yo lo hice, porque soy la freak de la organización), para compartir nuestro día a día. Además de los constantes iMessages diarios, acordamos una llamada en FaceTime para come, cenar, tomarnos una chela, un vino, un té o lo que sea y compartir nuestra cotidianidad y nuestro día a día; nuestro día es el miércoles ❤ Además de esto, nos compartimos siempre muchas fotos de nuestro día, así sea una tontería como que pisé un chicle en calle, nos estamos enviando y fotos TODO el tiempo. Esos momentos, literal calendarizados, son sagrados y por nada del mundo se mueven a menos que sea algo urgente, un tema de trabajo o familiar.

Fact: Debes buscar hacerte presente en la vida de la otra persona, aún en la distancia.

¿Cómo chingados te haces presente cuándo literalmente estamos a kilómetros de distancia? Bueno, este fue uno de los temas que he trabajado con mi psicóloga durante varios meses porque un día, en X sesión, hicimos un ejercicio para conocer la forma en la que amo, o sea, cuál es mi lenguaje del amor.

Pequeño paréntesis: Los lenguajes del amor, según Chapman, son 5: palabras de afirmación, tiempo de calidad, regalos, actos de servicio y contacto físico. Estas son las diferentes formas en que cada uno de nosotros expresamos amor, y no sólo a nuestra pareja, a todo el mundo en general; esto puede ayudar a que nuestras relaciones mejoren sustancialmente porque nos ayudan a entender como cada uno expresa su amor y prefiere recibirlo. En realidad, este tema es un poco más extenso y no pienso hablarlo aquí, tal vez lo escriba en un post diferente en otro momento, pero para fines prácticos este es un breve rezumen de lo que son los lenguajes del amor.

Retomando el tema, mi lenguaje del amor es, en primer lugar, actos de servicio, en segundo contacto físico y en tercero tiempo de calidad. Todos tenemos los 5 lenguajes del amor, pero hay uno o unos que destacan de entre los demás. Cuando yo descubrí esto de mi, entendí muchas cosas, por ejemplo, de porqué hacía ciertas cosas por el ex, lol. Obviamente, le pasé este ejercicio a Jay y le expliqué todo el contexto y cuando lo hizo descubrimos que tenemos lenguajes bien distintos, él, en primer lugar son regalos, en segundo tiempo de calidad y en tercero palabras de afirmación. Con esto ya identificado, nos fue un poquito mas fácil entendernos y empezamos a comunicarnos mejor porque yo ya sé que la forma en que él me va a demostrar que me ama es dándome regalos (y sí, la verdad me da un montón de cosas hermosas) y yo haciendo cosas por él simplemente porque me nace (por ejemplo, ayudarle con cosas del trabajo, arreglándole desórdenes que tiene por todos lados, etc.).

Fact: Una de las partes más importantes de las relaciones a distancia es la confianza, especialmente respecto a los acuerdos de fidelidad.

Yo venía de una relación sumamente violenta psicológicamente, donde me aplicaban un gaslighting brutal y me mentían sobre esa “exclusividad” que supuestamente teníamos, entonces yo llegué con Jay con una profunda inseguridad y herida en ese tema que ha sido tremendamente difícil superar y trabajar. Pero cuando tienes a alguien como Jay que justamente me ha ayudado mucho con este tema, las cosas van cambiando poquito a poquito para el bien de nuestra relación. Mis celos se han transformado de ¿por qué estas con esa niña? o ¿por qué la sigues y le escribes? (pues en esa ex relación era una de las formas de violencia y micro cheating), a quiero ser yo quien esté contigo en ese momento, quiero ser yo quien te acompañe al doctor, al dentista, etc.

He aprendido que, en un principio, debemos confiar ciegamente en la otra persona, lo cual, obviamente implica un riesgo, debemos de estar seguros de la integridad del otro y huir de esos esecenarios ficticios mentales de los cuales yo soy la emperatriz, pero que no me hacen, ni nos hacen, nada bien. Descubrí que la toxcicidad que desarrollé en esa otra relación no nos hace bien y no sirven para nada en esta relación a distancia.

La confianza es un regalo, es algo que yo te regalo a ti por mi paz mental y yo confío en ti ciegamente. Llegué a esa conclusión después de la etapa de enamoramiento con Jay, donde llega la crisis y fue momento de aprender y buscar ayuda en mi psicóloga para trabajar de nuevo en mi misma y hacer que la relación funcione, hacer que ambos funcionemos. Mi tema de celos los he trabajado con mi psicóloga, ha sido un proceso muy muy personal para entender que estaba pasando conmigo, qué o porqué se detonaban (we all know why) pero una vez que trabajas en eso, el chip te cambia y decides no volver a ese lugar oscuro que tanto daño me hizo en otros momentos de otra relación, y todo porque simplemente quieres estar en paz.

Sin embargo, la confianza también es algo que se construye, que se va co-creando, te vas dando cuenta de lo que la otra persona hace con la información íntima que le compartes, o cómo reacciona ante ciertas situaciones difíciles para ti, o cómo está apoyándote. Algo que a mi me hace confiar es que la otra persona haga lo que diga que va a hacer y que cuando paso por un momento difícil, esa otra persona se hace presente y me acompaña.

Si en nuestro historial de pareja hay temas de infidelidades, desconfianza, chequeo constante o posesión, como fue mi caso, no es recomendable tener una relación a distancia, bueno en realidad no es recomendable tener una relación con nadie hasta trabajar y sanar esas heridas. Yo justamente venía de una relación donde viví todo esto y más y por eso me negaba y evitaba tener una relación a larga distancia con Jay, de verdad tenía mucha desconfianza y mucho, mucho miedo; sin embargo, también decidí trabajar todos estos temas con mi psicóloga y Jay decidió quedarse a trabajarlos conmigo y acompañarme en ese proceso.

Jay y yo llevamos dos años y cuatro meses de relación a distancia y ha sido extremadamente difícil, pero todos los momentos juntos valen todita la pena.

Fact: La distancia debe tener una fecha de caducidad.

Jay y yo estamos consientes de que en algún momento esa distancia debe terminar y yo mudarme con él o él conmigo, es algo que aún no hemos decidido ni hablado a profundidad, pero lo tenemos consiente y presente.

Ya hemos hablado de nuestra visión y puntos en común cómo matrimonio, tener hijos y para que la relación funcione debemos estar en la misma línea en estos temas porque si no, es como perder el tiempo, o sea, ya a esta edad no es como que vamos a andar experimentando, sino que ya estamos en ese punto de madurez donde hay que tener esas conversaciones incómodas para saber dónde estamos parados. Ambos queremos casarnos, el tema de los hijos está pendiente, porque Jay si quiere y yo no estoy segura ya (por el proceso que implica dar a luz que me dan mucho miedo), pero en lo que sí estamos súper comprometidos es en el tema de que sí queremos perros ❤

Hay relaciones por las que vale la pena arriesgarse y “sufrir” esa distancia, Jay 100% lo vale. Cuando una logra responder preguntas cómo ¿para qué estoy con él? ¿cuál es la motivación para estar juntos? ¿cuánto amor nos tenemos?, el tema de la distancia se sobrepasa. Es en ese momento en el que das cuenta y tienes la certeza de que es esa persona, tú persona… Jay es mi persona.

Al poner en una balanza, por una parte, el sacrificio de la distancia, y en el otro todos los momentos juntos, sin duda alguna volvería a vivir y revivir una relación a distancia como la que tengo con Jay porque créanme que sí vale la pena.

Fact: Estar presente en la distancia lo es todo.

Algo que nos ha funcionado mucho a Jay y a mi es intentar vivir la relación en presente y no estar pensando en cómo será la relación dentro de 10 años que ya estemos juntos o vivamos juntos. Y digo intentar porque Macaco me hace obsesionarme con ese futuro juntos.

También, he aprendido que no debemos forzar nada y dejar que fluya la relación. Si la relación no está fluyendo y no funciona, no hay que forzarla porque empezamos a vivir desde la escasez y forzamos a la otra persona a hacer cosas que no quiere hacer, debemos entender la individualidad de la otra persona.

En todas las relaciones debe haber sacrificios, estos que nacen desde el amor y desde el fondo de tu corazón y no porque alguien te los impone. Debemos respetar la individualidad de cada uno, en especial los sueños y metas de la otra persona, pero a la vez, sus sueños y metas también deben apasionarte a ti, casi igual que a él o ella, porque si no hay esa pasión, los sacrificios no van a ser desde ese lugar de amor y libertad.

Sin duda alguna la distancia es una prueba titánica para el amor y la relación entre Jay y yo.

Hay personalidades que pueden sobrellevar una relación a distancia mejor que otras, yo he aprendido a ser, y me he hecho menos codependente de Jay, eso me ha enseñado él y esta relación a distancia. Mi herida de abando ha sido todo en reto que creo que he sobrellevado muy bien y Jay me ha ayudado mucho a trabajar en ella.

También he aprendido que la presencia no significa que alguien esté contigo, hay personas que te hacen sentir sostenida y acompañada todos los días en todo momento porque se involucran y te hacen parte de su vida en todo momento… esa persona, mi persona, sin duda alguna, es Jay. ❤